Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci od 6. roku życia
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to cykl specjalistycznych zajęć psychoedukacyjnych dla dzieci, których celem jest rozwijanie kompetencji społecznych i emocjonalnych. Program wspiera dzieci w lepszym rozumieniu, siebie, budowaniu relacji z rówieśnikami oraz radzeniu sobie z emocjami w codziennych sytuacjach szkolnych i domowych.
Zajęcia odbywają się w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, w małych, stałych grupach, dobranych pod względem wieku i potrzeb uczestników.
Na czym polega TUS?
Podczas zajęć dzieci:
- uczą się nawiązywać i podtrzymywać relacje z rówieśnikami,
- rozpoznają, nazywają i wyrażają emocje w bezpieczny sposób,
- rozwijają umiejętność radzenia sobie ze stresem, napięciem i frustracją,
- ćwiczą współpracę w grupie oraz konstruktywne rozwiązywanie konfliktów,
- wzmacniają pewność siebie i poczucie własnej wartości,
- uczą się radzić sobie z porażką i krytyką.
Program zajęć jest elastyczny i na bieżąco dostosywany do dynamiki grupy oraz indywidualnych potrzeb dzieci.
Dla kogo są zajęcia TUS?
Trening Umiejętności Społecznych jest szczególnie pomocny dla dzieci, które:
- mają trudności w relacjach z rówieśnikami,
- są nieśmiałe, wycofane lub doświadczają trudności w adaptacji społecznej,
- wykazują impulsywność lub trudności w regulacji emocji,
- zmagają się z lękiem społecznym,
- posiadają diagnozę ADHD lub ASD (spektrum autyzmu).
Udział dziecka w TUS jest poprzedzony konsultacją kwalifikacyjną, która pozwala ocenić, czy ta forma wsparcia będzie dla niego odpowiednia.
Jak wyglądają zajęcia TUS?
- Forma: małe, stałe grupy dopasowane wiekowo
- Czas trwania: 10 spotkań x 60 minut
- Częstotliwość: raz w tygodniu (piątki)
- Miejsce: SolaceMind Centrum Zdrowia Psychicznego, ul. Wał Miedzeszyński 66, Warszawa (Wawer)
Zajęcia prowadzone są w oparciu o:
- gry i zabawy terapeutyczne,
- scenki społeczne i ćwiczenia praktyczne,
- zabawy integracyjne,
- elementy mindfulness,
- psychoedukację dostosowaną do wieku dzieci.
Dzieci uczą się poprzez doświadczenie, refleksję i pozytywne wzmocnienie.
O prowadzących
Zajęcia prowadzą Karolina Zielińska i Patrycja Ferenc - psycholożki dziecięce z doświadczeniem w pracy terapeutycznej i kwalifikacjami do prowadzenia TUS.
W pracy łączą empatię, wiedzę psychologiczną i praktyczne podejście, dzięki czemu dzieci czują się bezpiecznie, akceptowane i zmotywowane do rozwoju.
Cena uczestnictwa
- cały cykl (10 spotkań) 1200 zł
W cenie uczestnictwa zapewniamy:
- materiały do zajęć,
- indywidualne wsparcie psycholożek w trakcie programu,
- podsumowanie dla rodziców po zakończeniu cyklu.
Jak zapisać dziecko na zajęcia?
Aby jak najlepiej dopasować program do potrzeb dziecka, prosimy o wypełnienie ankiety zgłoszeniowej. Po jej analizie skontaktujemy się z Państwem i zaprosimy na krótkie (bezpłatne) spotkanie wstępne z dzieckiem, które ma charakter konsultacyjny i pomaga ocenić, czy forma zajęć będzie odpowiednia dla dziecka.
📌 Formularz zgłoszeniowy:
➡️ https://forms.gle/3BweXpPUMjyHPqPz6
📅Start zajęć: 06.03.2026 (piątki), godz. 16:00
